Contoh soal mid penjasorkes kelas 1 sd semester 2
Menguji Gerak dan Kebugaran: Contoh Soal Mid Penjasorkes Kelas 1 SD Semester 2 yang Mendidik
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (Penjasorkes) di tingkat Sekolah Dasar (SD) memegang peranan krusial dalam membentuk fondasi kesehatan, kebugaran, dan keterampilan gerak anak. Khususnya di Kelas 1 SD semester 2, materi yang diajarkan mulai lebih mendalam, mencakup berbagai aspek gerak dasar, permainan sederhana, hingga pengenalan konsep kebugaran dan kesehatan. Ujian tengah semester (Mid Semester) menjadi salah satu tolok ukur penting untuk mengevaluasi pemahaman dan kemampuan siswa terhadap materi yang telah diberikan.
Artikel ini akan menyajikan contoh-contoh soal Mid Penjasorkes untuk siswa Kelas 1 SD semester 2, yang dirancang tidak hanya untuk menguji pemahaman, tetapi juga untuk mendorong refleksi dan pemahaman yang lebih baik tentang pentingnya aktivitas fisik dan kesehatan. Soal-soal ini disusun dengan mempertimbangkan kemampuan kognitif dan motorik anak usia 6-7 tahun, menggunakan bahasa yang mudah dipahami dan format yang menarik.
Tujuan Penilaian Mid Semester Penjasorkes Kelas 1 SD Semester 2:
Sebelum masuk ke contoh soal, penting untuk memahami tujuan dari penilaian tengah semester ini. Secara umum, penilaian Mid Penjasorkes bertujuan untuk:
- Mengukur Pemahaman Konsep: Menilai sejauh mana siswa memahami konsep-konsep dasar yang diajarkan, seperti jenis-jenis gerak, aturan permainan sederhana, pentingnya pemanasan dan pendinginan, serta kebersihan diri.
- Mengevaluasi Keterampilan Motorik: Menilai kemampuan siswa dalam melakukan gerak dasar yang telah dilatih, seperti melompat, berlari, melempar, menangkap, dan keseimbangan.
- Menilai Sikap dan Perilaku: Mengamati dan mengevaluasi sikap siswa selama kegiatan pembelajaran, seperti sportifitas, kerja sama, kedisiplinan, dan antusiasme.
- Memberikan Umpan Balik: Memberikan informasi kepada siswa, guru, dan orang tua mengenai kemajuan belajar siswa, serta area yang masih perlu ditingkatkan.
- Menjadi Dasar Perencanaan Pembelajaran Selanjutnya: Hasil penilaian menjadi masukan bagi guru untuk merancang pembelajaran di semester berikutnya agar lebih efektif dan sesuai dengan kebutuhan siswa.
Jenis Soal yang Umum Digunakan:
Dalam penilaian Mid Penjasorkes untuk Kelas 1 SD, biasanya dikombinasikan beberapa jenis soal untuk mendapatkan gambaran yang komprehensif:
- Soal Pilihan Ganda: Menguji pemahaman konsep dan ingatan siswa.
- Soal Isian Singkat: Menguji kemampuan siswa dalam mengingat dan menuliskan kata kunci atau jawaban singkat.
- Soal Menjodohkan: Menguji pemahaman hubungan antara dua konsep atau gambar.
- Soal Uraian Singkat/Jawaban Pendek: Menguji kemampuan siswa dalam menjelaskan konsep secara sederhana.
- Soal Praktik (Observasi): Bagian terpenting dalam Penjasorkes, di mana guru mengamati langsung kemampuan motorik siswa saat melakukan gerakan tertentu.
Contoh Soal Mid Penjasorkes Kelas 1 SD Semester 2:
Berikut adalah contoh-contoh soal yang dapat diadaptasi oleh guru, dibagi berdasarkan jenisnya:
>
Bagian I: Pilihlah Jawaban yang Paling Tepat! (Berikan Tanda Silang pada Huruf A, B, atau C)
Topik: Gerak Dasar Lokomotor (Berpindah Tempat)
-
Gerakan berpindah tempat disebut gerak…
A. Manipulatif
B. Lokomotor
C. Non-lokomotor -
Contoh gerak lokomotor adalah…
A. Melambaikan tangan
B. Berlari
C. Memutar badan -
Untuk sampai ke sekolah, Adi harus melakukan gerak…
A. Melompat
B. Berjalan
C. Menendang -
Saat bermain kejar-kejaran, gerakan yang paling banyak digunakan adalah…
A. Melompat
B. Berlari
C. Merayap -
Gerakan melompat dengan satu kaki disebut…
A. Melompat dua kaki
B. Meloncat
C. Berlari cepat
Topik: Gerak Dasar Non-Lokomotor (Tidak Berpindah Tempat)
-
Gerakan yang tidak berpindah tempat disebut gerak…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif -
Contoh gerak non-lokomotor adalah…
A. Melompat jauh
B. Membungkuk
C. Melempar bola -
Saat melakukan pemanasan, kita sering melakukan gerakan…
A. Berlari keliling lapangan
B. Mengangkat tangan dan kaki
C. Melompat tinggi -
Membungkuk ke depan untuk mengambil pensil yang jatuh adalah contoh gerak…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif -
Gerakan memutar lengan ke depan adalah contoh gerak…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif
Topik: Gerak Dasar Manipulatif (Menggunakan Alat)
-
Gerakan yang menggunakan alat bantu disebut gerak…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif -
Melempar bola ke dalam keranjang adalah contoh gerak…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif -
Menangkap bola yang dilempar teman adalah contoh gerak…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif -
Menggunakan raket untuk memukul bola adalah contoh gerak…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif -
Saat bermain kasti, gerakan memukul bola menggunakan tongkat adalah gerak…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif
Topik: Kebugaran Jasmani dan Kesehatan
-
Sebelum berolahraga, tubuh perlu…
A. Langsung bermain
B. Pemanasan
C. Pendinginan -
Gerakan pendinginan setelah berolahraga bertujuan untuk…
A. Membuat tubuh lelah
B. Mengembalikan detak jantung normal
C. Menambah semangat bermain -
Agar tubuh tetap sehat, kita perlu makan makanan yang…
A. Manis saja
B. Bergizi seimbang
C. Cepat saji -
Olahraga membuat tubuh kita menjadi…
A. Lemah
B. Sehat dan kuat
C. Sakit-sakitan -
Pentingnya menjaga kebersihan diri adalah agar…
A. Cepat sakit
B. Terhindar dari kuman penyakit
C. Malas bergerak
>
Bagian II: Isilah Titik-titik di Bawah Ini dengan Jawaban yang Tepat!
Topik: Gerak Dasar
- Gerak yang membuat kita berpindah dari satu tempat ke tempat lain disebut gerak _______________.
- Berlari, melompat, dan berjalan adalah contoh gerak _______________.
- Gerak yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut gerak _______________.
- Membungkuk dan mengayunkan tangan adalah contoh gerak _______________.
- Gerak yang menggunakan alat bantu seperti bola atau tongkat disebut gerak _______________.
- Menangkap bola adalah contoh gerak _______________.
- Gerakan memutar badan adalah contoh gerak _______________.
- Melompat menggunakan kedua kaki disebut _______________.
- Untuk menendang bola, kita menggunakan _______________.
- Gerakan mengayunkan kaki ke depan dan ke belakang adalah contoh gerak _______________.
Topik: Kebugaran dan Kesehatan
- Sebelum berolahraga, kita wajib melakukan _______________.
- Setelah berolahraga, tubuh perlu melakukan _______________.
- Makan sayur dan buah membuat tubuh menjadi _______________.
- Berolahraga secara teratur membuat badan terasa _______________.
- Mencuci tangan sebelum makan dapat mencegah _______________.
>
Bagian III: Pasangkan Gambar dengan Pernyataan yang Tepat!
(Pada bagian ini, guru akan menyiapkan kolom gambar dan kolom pernyataan. Siswa diminta menarik garis dari gambar ke pernyataan yang sesuai.)
Contoh Gambar:
- Gambar anak sedang berlari.
- Gambar anak sedang membungkuk.
- Gambar anak sedang melempar bola.
- Gambar anak sedang melakukan pemanasan (misal: mengangkat tangan).
- Gambar anak sedang mencuci tangan.
Contoh Pernyataan:
A. Gerak lokomotor.
B. Gerak non-lokomotor.
C. Gerak manipulatif.
D. Pentingnya kebersihan diri.
E. Gerakan sebelum berolahraga.
>
Bagian IV: Jawablah Pertanyaan Berikut dengan Singkat dan Jelas!
- Sebutkan dua contoh gerak lokomotor yang kamu ketahui!
Jawaban: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________(a) A. A.
Topik: Permainan Sederhana dan Peraturan
-
Dalam permainan bola basket, bola harus dimasukkan ke dalam…
A. Gawang
B. Ring
C. Net -
Saat bermain sepak bola, yang boleh menggunakan tangan hanya…
A. Pemain depan
B. Penjaga gawang (kiper)
C. Semua pemain -
Dalam permainan congklak, biji congklak dimasukkan ke dalam…
A. Lubang besar
B. Lubang kecil
C. Rumah -
Jika bermain engklek, kaki yang digunakan untuk berpindah adalah kaki…
A. Sebelah
B. Dua-duanya
C. Kiri saja -
Dalam permainan lompat tali, agar bisa melompat, tali harus bergerak…
A. Diam
B. Berputar
C. Jatuh
>
Bagian V: Buatlah Garis untuk Menghubungkan Kata dengan Gambar yang Tepat!
(Guru menyiapkan kolom gambar dan kolom kata. Siswa diminta menarik garis.)
Kolom Kata:
- Berlari
- Melompat
- Menangkap
- Memukul
- Membungkuk
Kolom Gambar:
- Gambar anak sedang berlari.
- Gambar anak sedang melompat dari ketinggian rendah.
- Gambar anak sedang menangkap bola yang dilempar.
- Gambar anak sedang memukul bola (misal: dengan bet).
- Gambar anak sedang membungkuk mengambil sesuatu.
>
Bagian VI: Jawablah Pertanyaan Berikut dengan Kalimat Sederhana!
- Mengapa kita perlu melakukan pemanasan sebelum berolahraga?
Jawaban: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________